HiFitness Nowy Targ

W strefie treningu siłowego odnajdą Państwo ciężki sprzęt i wolne ciężary kultowej polskiej marki Hes, który spełni oczekiwania również zaawansowanych ćwiczących. Z kolei dzięki maszynom amerykańskiej firmy Life Fitness będą mogli Państwo skutecznie wyizolować mięśnie i bezpiecznie wykonać ćwiczenie na każda partię mięśniową.

Strefa cardio wyposażona jest w bieżnie, orbitreki, rowery spinningowe  i ergometr wioślarski.
Strefa funkcjonalna Hes STreZ wyposażona w nowoczesny funkcjonalny rack to idealne miejsce do treningu Cross i funkcjonalnego z użyciem TRX, bosu, ekspanderów i drobnych sprzętów wywodzących się z treningu rehabilitacyjnego. Pod nadzorem trenerów w strefie tej odbywają się grupowe zajęcia „Akcja stacja StreZ”. Jest to półgodzinny, intensywny trening funkcjonalny, obwodowy poprawiający sprawność, wydolność i spalający tkankę tłuszczową.

Zajęcia grupowe fitness to oferta skierowana dla osób lubiących trening z innymi uczestnikami.
Zawsze prowadzony do odpowiednio dobranej muzyki i przez wykwalifikowanych instruktorów.
Uczestnicząc w grupowych zajęciach pracujesz nad poprawą wyglądu swojego ciała, poprawą zdrowia i sprawiasz sobie frajdę biorąc udział w raz z innymi uczestnikami w pełnych energii i radości zajęciach ruchowych.

Zajęcia grupowe są przeznaczone dla wszystkich ponieważ HiFitness Klub oferuje szeroką gamę różnorodnych zajęć dla różnych celów treningowych o różnym stopniu zaawansowania.
Nasz Klub oferuje dwie sale do zajęć grupowych:

Hi Fitness Klub zajął pierwsze miejsce w  międzynarodowym konkursie organizowanym przez LesMills na najlepszą salę fitness, w której prowadzone są zajęcia LesMills. HiFitness Klub jako jeden z niewielu w Polsce posiada licencję na zajęcia LesMills.

Treningi
Podczas Treningu Personalnego Twój trener jest tylko dla Ciebie. Służy swoją wiedzą, umiejętnościami praktycznymi i kreatywnością. Dba o Twoje bezpieczeństwo. Czuwa nad poprawnością ćwiczeń. Ciągle motywuje Cię do pracy. Każda minuta treningu wykorzystana jest w 100%.
Godzina treningu to konkretna praca wg planu treningowego oraz stretching – wisienka na torcie.
Ty decydujesz jak często i długo chcesz ćwiczyć ze swoim trenerem personalnym.
Dla kogo Trening Personalny? Dla każdego, ponieważ każdy zasługuje na  profesjonalną opiekę i wsparcie bez względu na cel treningowy i umiejętności.

Dietetyka